Yoga in Lindau / Bodensee
& Ravensburg

„The ideal purpose in your life is that your are grateful. GREAT and FULL - that you are alive and you enjoy it.“
(YOGI BHAJAN 1929-2004)

GET CONNECTED TO YOURSELF – Kundalini-Yoga für mehr Klarheit und Bewusstsein für Dich, mit Entspannung und Meditation.

Christina bietet seit 2009 Yoga im Rahmen ihrer Naturseminare mit Wandern, Kanu und Kraxeln in der Natur an. Nun gibt es wieder einzelne Yogastunden im wunderschönen Seminar- und Yogaraum von T-Raum Bodensee in Lindau.

Ab Herbst 2018 startet in Ravensburg-Berg Yoga für alle Menschen, die etwas für sich und ihre Gesundheit, ihre Seele und ihren Geist tun möchten.

Kundalini-Yoga nach Yogi Bhajan

Kundalini-Yoga nach Yogi Bhajan stammt aus Nordindien und hat eine Jahrtausende alte Tradition. Im Vergleich zu anderen Yoga-Arten zeichnet es sich durch einfachere Grundhaltungen aus. Es ist dynamischer und der Fokus liegt weniger auf besonderer Flexibilität oder Fitness, sondern mehr auf dem Spüren der eigenen Lebensenergie. Die Übungsreihen wirken sehr präzise, z. B. auf ein bestimmtes Körpersystem, auf bestimmte Körperorgane und Körperbereiche und bewirken im Zusammenhang mit speziellen Atemtechniken, Meditationswörtern und -gesängen (Mantras) und Meditationshaltungen eine bessere Gesundheit, mehr Klarheit und Bewusstsein und ein besseres allgemeines Wohlbefinden.

Gerade in der heutigen Zeit ist es wichtig, uns Raum für uns selbst zu nehmen, um aufzutanken, sich wieder zu spüren und uns ganzheitlich zu pflegen und wohlzutun. Kundalini-Yoga ist in jedem Alter möglich.

Termine Herbst/Winter 2018:

Termine Lindau, immer montags von 9:00 bis 10:30 Uhr:
03., 24. September / 08., 22. Oktober / 05., 12., 19., 26. November / 03. und 10. Dezember 2018

Ravensburg-Berg ab Herbst 2018.

  • Zeiten

    Kurs Lindau immer montags, 9:00 bis 10:30 Uhr

  • Mitzubringen

    Yogamatte, Decke, bequeme Bekleidung, Wasserflasche

  • Kosten

    Pro Stunde: 14 € / Person
    10er-Karte: 130 €
    Kennenlern- und Schnupperstunde jederzeit möglich: 10 € / Person

  • Yoga-Raum

    T-Raum, Holbeinstr. 49, 88131 Lindau

  • Kontakt & Anmeldung

    Christina Wallisch (GIAN INDER KAUR)
    zertifizierte Kundalini-Yogalehrerin, Level I, bei Karta Singh Amritnam Sarovar Kundalini School Frankreich
    kontakt@bergstimmung.com