Kundalini-Yoga
am Bodensee / Tettnang & Lindau

„The ideal purpose in your life is that your are grateful. GREAT and FULL - that you are alive and you enjoy it.“
(YOGI BHAJAN 1929-2004)

GET CONNECTED TO YOURSELF – Kundalini-Yoga für mehr Klarheit und Bewusstsein für Dich, mit Entspannung und Meditation.

Ab Herbst 2017 startet wieder, im schönen Argentaler Hinterland in Laimnau und jetzt auch in Lindau, Yoga für alle Menschen, die etwas für sich und ihre Gesundheit, ihre Seele und ihren Geist tun möchten.

Christina in Tettnang-Laimnau wohnend, bietet seit 2009 Yoga im Rahmen ihrer Naturseminare mit Wandern, Kanu und Kraxeln in der Natur an. Nun gibt es wieder einzelne Yogastunden hier in Laimnau, im Yogaraum von BERGSTIMMUNG (im Sommer bei gutem Wetter an der Argen) und im wunderschönen Seminar- und Yogaraum von T-Raum Bodensee in Lindau.

Kundalini-Yoga nach Yogi Bhajan

Kundalini-Yoga nach Yogi Bhajan stammt aus Nordindien und hat eine Jahrtausende alte Tradition. Im Vergleich zu anderen Yoga-Arten zeichnet es sich durch einfachere Grundhaltungen aus. Es ist dynamischer und der Fokus liegt weniger auf besonderer Flexibilität oder Fitness, sondern mehr auf dem Spüren der eigenen Lebensenergie. Die Übungsreihen wirken sehr präzise, z. B. auf ein bestimmtes Körpersystem, auf bestimmte Körperorgane und Körperbereiche und bewirken im Zusammenhang mit speziellen Atemtechniken, Meditationswörtern und -gesängen (Mantras) und Meditationshaltungen eine bessere Gesundheit, mehr Klarheit und Bewusstsein und ein besseres allgemeines Wohlbefinden.

Gerade in der heutigen Zeit ist es wichtig, uns Raum für uns selbst zu nehmen, um aufzutanken, sich wieder zu spüren und uns ganzheitlich zu pflegen und wohlzutun. Kundalini-Yoga ist in jedem Alter möglich.

Termine WINTER-FRÜHJAHR 2017/2018:

Termine Lindau, immer montags von 9:30 bis 11 Uhr:
04., 11., 18. Dezember 2017 / 22., 29.  Januar 2018 / 5., 19., 26. Februar / 5., 19., 26. März

Termine Laimnau, immer freitags von 9:30 bis 11:00 Uhr:
01., 08., 15. Dezember 2017 / 26. Januar 2018 / 2., 16. Februar / 2., 9., 23. März

Der Frühjahr-Sommerblock beginnt ab Ende April 2018.

  • Zeiten

    Kurs Lindau immer montags, 9:30 bis 11:00 Uhr
    Kurs Laimnau immer freitags, 9:30 bis 11:00 Uhr

  • Mitzubringen

    Yogamatte, Decke, bequeme Bekleidung, Wasserflasche

  • Kosten

    Pro Stunde: 14 € / Person (12 € / Person an der Argen)
    10er-Karte: 130 €
    Kennenlern- und Schnupperstunde jederzeit möglich: 10 € / Person

  • Yoga-Raum

    Yogaraum montags Holbeinstr. 49, 88131 Lindau; Yogaraum freitags Grafenholzstr. 9, 88069 Tettnang-Laimnau (im Sommer auch an der Argen bei Laimnau, nach Absprache)

  • Kontakt & Anmeldung

    Christina Wallisch (GIAN INDER KAUR)
    zertifizierte Kundalini-Yogalehrerin KRI, Level I, bei Karta Singh Amritnam Sarovar Kundalini School Frankreich
    kontakt@bergstimmung.com